수업시간표

빈야사는 
현대(modern)적인 수업입니다.

아쉬탕가는 
전통(Classic)적인 수업입니다.

Ashtanga yoga(self practice)Mysoul Class

요가 수련과정은 개인의 특성에 맞게 적절하고 
지속적으로 이루져야 합니다.
선생과 학생간의 지속적인 이해와 믿음, 
매일의 교감을 통해서만 
아쉬탕가 요가의 빈야사(특별한 순서와 방법)는 
제대로 전해 질 수 있고
참된 의미를 바르게 터득해 나갈 수 있습니다.